Description

Faites partie de notre cohorte révolutionnaire vers votre mieux-être  ! Retrouver la vitalité et l’énergie de vos 20 ans !

Le programme Santé et Vitalité est conçu pour vous si vous avez :

-Difficulté à faire des changements d’alimentaires dans votre quotidien à travers l’alimentation  ?

-Un manque de motivation pour accomplir vos journées.

-L’impression d’être stressé et inquiète ?

-Besoin de perdre du poids et de stabiliser votre poids ?

-De la difficulté à dormir ?

-Des pensées négatives  ?

-De la difficulté à réguler vos émotions ?

Si vous avez répondu OUI à la plupart des questions, ce programme est pour vous !

Cette cohorte vous permettra de retrouver un état d’esprit calme en réduisant les tensions dans votre quotidien. Vous parviendrez à ressentir la vitalité dans votre corps en introduisant des aliments sains et naturels. Les bénéfices se feront ressentir autant dans votre énergie que dans la qualité de votre sommeil.

Un programme étape par étape conçu pour faciliter et alléger votre cheminement.

Plusieurs rencontres zoom de groupe animées par moi, Pascale-Manon Vachon naturopathe diplômée. Je serai là  pour vous accompagner et vous guider tout au long du programme.

Les bénéfices du Programme Santé et Vitalité 

-Retrouver l’énergie et la vitalité de vos 20 ans !

-Aider à gérer votre quotidien, vos émotions et vos envies de sucreries

-Meilleure planification et organisation de vos journées

-Compréhension et gestion de vos émotions

-Trucs et astuces pour limiter les fringales

-Faire des choix avec plus de conscience

-Découverte d’alternatives alimentaires facile à intégrer

-Diminution du stress, retrouver la tranquillité et la paix d’esprit

-Reconnecter à votre intuition, votre voix intérieure

-Idées d’exercices physique simples à ajouter à votre routine

-Du soutien, des trucs et astuces efficaces pour une vie plus active

POUR ENCORE PLUS DE RÉSULTAT

-J’inclus un programme virtuel de santé et vitalité express autodidacte qui comporte 22 actions simples à appliquer à chaque jour.

-J’offre également le programme Santé et vitalité complet  autodidacte de 11 semaines d’une valeur de 297 $

-Journal alimentaire virtuel pour écrire ce que tu fais, comment tu te sens, voir tes progrès et observer ton alimentation

VIP : Accès pendant 1 an au programme pour revenir à volonté durant l’année et évaluation du journal alimentaire pendant  11 semaines

En groupe, avec un accompagnement dès 16 octobre 2024  pendant 11 semaines, sur l’heure du dîner dès midi ou en soirée à 19h

16-23-30 octobre, 6-13-20-27 novembre, 4-11-18 décembre 2024 et une dernière rencontre le 15 janvier 2025